心の声

《幸福に生きる５つの秘密》

カナダ在住の神学者、心理学者

[ジョン・イッツォ]氏が


まわりの人から


『幸福な賢人』と見なされている高齢者を探し、


２３５人の６０歳以上の高齢者に

『幸福な人生を生きるための秘訣』についてインタビューをした。



彼ら『幸福な賢人』から浮かびあがってきた

「幸福に生きる５つの秘密」がこちらです



第１の秘密…自分の心に忠実であれ


第２の秘密…思い残すことはないように行きよ


第３の秘密…愛になれ


第４の秘密…いまを生きよ


第５の秘密…得るより与えよ


[ジョン・イッツォ]氏はインタビューした結果、言います



「心の底から何かをしたいと思っても、

危険を冒すのが怖くて躊躇することは多い。


そしてぼくたちはたいてい、

失敗や拒絶が最悪のことだと思っている。



だが、２３５人にインタビューした結果、

ぼくは別の結論に達した。



ぼくたちがもっともおそれるべきものは、


挑戦しなかったことへの心残りなのだ、と」


出典

「死ぬまでに知っておきたい 人生の5つの秘密」
ジョン・イッツォ著
マガジンハウス より


ゆうの１００人の１歩より
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すごく大切な５の秘密ですよね

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全て５の秘密を意識しながら見直すべきかもしれないな～と感じました